Kurser der forebygger stress

Stress kommer ikke bare – og går heller ikke bare væk igen

Fire Ting Ledere Skal Vide Om Stress

Mental sundhed kommer ikke af sig selv, og du skal arbejde aktivt med din trivsel og forebyggelse af stress både som leder og medarbejder.

At styrke sin mentale sundhed kræver viden og aktiv handling, ligesom man heller ikke uden viden og aktiv handling bliver fysisk sundere. Vi ved, at vi skal spise sundt og fornuftigt. Vi ved også, at vores kondition hænger sammen med vores daglige, fysiske aktivitet.

STRESS FORTÆLLER, AT DER ER BEHOV FOR FORANDRING – SOM RØDE TAL PÅ BUNDLINJEN FORTÆLLER DET

Forebyggelse af stress er en opgave, som den enkelte leder må og skal forholde sig til og tage på sig. Både i forhold til egen stress og i forhold til medarbejdernes stress. Stress er udtryk for, at der er noget bagvedliggende, som skal løses og håndteres. At der er behov for forandring – uanset om stressen rammer en leder eller medarbejdere.

Læs mere om kursusdagen her

Kurset – Hold dig fri af stress – et internt kursus der forebygger stress

Stress Kursus

Kurset er en kobination af workshop og individuel forebyggende stresscoaching.

Læs mere om kurset her

Kontakt os for yderligere information og dialog

Telefon: 71 75 20 16 eller send os en mail her

Kontor

Strandbakken 10,
3600 Frederikssund
Telefon:
71 75 20 16

Mail:
steen@st-coaching.dk

Mødefaciliteter

3600 Frederikssund
4040 Jyllinge

Online-møder:
Skype, Appear, Zoom og 
FaceTime

CVR

CVR. Nr. 17492942

Bank

Danske Bank

Revisor & GDPR

Dansk Revision

Behandling af persondata

Stresstelefonen

Tlf. 71 75 20 16

st-coaching.dk  |  Telefon: (+45) 71 75 20 16  |  Mail: steen@st-coaching.dk  |  CVR: 17492942  |